Всем привет! Сегодня хочу погрузиться в сложную тему здоровья сердца и сосудов. Почему важнейшая система жизнеобеспечения в наши дни так рано приходит в негодность и как развивается разрушительный процесс? Но для начала "планерка", которая уже стала традицией. Объявляю старт 2-го Осеннего марафона: «Сделай это за 30 дней». Правила простые: берем одно или несколько правил Системы на выбор и в течение 30 дней неукоснительно их соблюдаем. Цель – сделать хорошую привычку своей навсегда или столь же уверенно избавиться от вредной...