Когда мы проводим много времени на солнце, мы рискуем получить солнечные ожоги или солнечный удар. Чтобы избежать этого, нужно соблюдать определенные меры предосторожности. В частности, очень важно не находиться на солнце в период с 11:00 до 16:00, когда оно наиболее активно. Если вы все же вынуждены выходить на улицу в это время, то необходимо использовать солнцезащитные средства. Кроме того, для защиты глаз и лица нужно надеть широкополую шляпу и специальные очки с ультрафиолетовой защитой. Также...

В жару следует понимать, чем отличаются тепловой и солнечный удары, знать, как защититься от них и, в случае необходимости, оказать первую помощь. Попытаемся разобраться, чем могут обернуться прогулки на солнцепёке, нужно ли обращаться за медицинской помощью и какие действия строго запрещены. Различия между солнечным и тепловым ударами Многие полагают, что солнечный и тепловой удар ничем не отличаются, что оба состояния являются следствием продолжительного нахождения на солнце. И это ошибочно. На...