Что такое вообще негатив? Что такое энергия? Наверняка у вас такое бывало - когда рядом с вами чем-то недовольный или злой человек, то автоматически и у вас тоже портится настроение, и вы почему-то начинаете злиться и срываться по пустякам. Или когда вы пообщались с кем-то и вроде бы даже не ругались, но поему-то после разговора чувствуете себя так, как будто из вас всю душу выпили. Наверняка таких и похожих ситуаций было в вашей жизни много, просто не каждый раз вы акцентируете внимание на этих событиях...

Очень часто мы страдаем от негативных эмоций, различных переживаний и волнений. Пропуская через себя большое количество проблем и неприятных ситуаций, мы даже не осознаём, насколько сильно другие люди влияют на нас и наше восприятие действительности. Учитесь справляться с разными эмоциями и своевременно выражать их, общаться с разными людьми и грамотно вести себя в различных жизненных ситуациях. Представляем вашему вниманию несколько эффективных способов, которые помогут защитить себя от чужого негатива...