Всем привет! Сегодня решила подготовить небольшую стратегию для сохранения здоровья почек - что есть, что делать и чего точно делать не надо. Функция почек Роль почек сложно переоценить: самыми важными их задачами можно назвать выведение отходов жизнедеятельности, регулирование баланса жидкостей, артериального давления, образование мочи. Это один из важнейших фильтров организма, от здоровья которого зависят самочувствие и активное долголетие. Факторы, которые угрожают функции почек 1. Диабет, метаболический синдром, резистентность к инсулину...

Несмотря на свой совсем небольшой размер – с кулак – почки часто называют очистительным заводом человеческого организма. Потому что их главная функция – это непрерывное очищение крови. За сутки почки обрабатывают до 200 литров крови, очищая её от токсинов, шлаков и других вредных и ненужных веществ. Кроме того, почки регулируют артериальное давление, водно-солевой баланс и уровень pH, принимают активное участие в выработке белков, углеводов и жиров и отвечают за многие процессы в организме, например творческие, интеллектуальные, репродуктивные и другие...