В теплое время года и даже в солнечные зимние дни, так приятно наслаждаться солнечными лучами. Но не всегда воздействие солнца так полезно, как кажется. В любой сезон при длительном пребывании на открытом воздухе предстоит позаботиться о защите. Причем, если зимой средства с spf принято наносить на видимые участки – руки, лицо, шею, то летом, важно защищать от солнца все тело. Ультрафиолетовые лучи могут нанести значительный вред коже, вызывая преждевременное старение, пигментацию, даже более серьезные кожные заболевания...

Посреди гор, на море или в мегаполисе — летом беречь кожу от солнца нужно всегда. Рассказываем, как защитить себя от ультрафиолетовых лучей, а также делимся полезными товарами и приложениями. Избегайте палящего солнца По возможности старайтесь не проводить много времени на улице с 10 утра до 16 часов дня. В этот период солнце светит активнее всего: можно получить тепловой удар или обгореть. Проверить уровень активности солнца можно в приложениях YoWindow или Яндекс Погода. Ищите показатель «УФ-индекс» и обращайте внимание на цифры...