С наступлением холодов горло становится уязвимым — особенно при ветре, сырости и отоплении в помещениях. Болезненность, першение и охриплость могут появляться даже без вирусной инфекции. Давайте разберём, как реально защитить горло и снизить риск простудных заболеваний. 1. Одевайтесь по погоде Шарф и шарф‑снуд защищают горло от прямого контакта с холодным воздухом. 2. Тёплое питьё Чай с мёдом или травяные настои увлажняют слизистую и уменьшают дискомфорт. 3. Полоскания Солевой раствор или травяные отвары помогают снять раздражение и поддерживают иммунитет слизистой...

Есть люди, которые особенно тяжело переносят холодный зимний воздух. Достаточно кратковременного пребывания на морозе - и простуда уже тут как тут. Что можно с этим сделать, рассказаа терапевт Александр Карабиненко. Холодное время года - настоящая пытка для некоторых, вышел ненадолго на мороз - и сразу надо бежать за порошками от простуды. Такие люди плохо переносят зиму и постоянно болеют. Что говорит об этой ситуации профессор РНИМУ имени Н. И. Пирогова Александр Карабиненко: "Есть люди, которые особенно чувствительны к вдыханию морозного воздуха...