Поскольку компьютеры становятся все более распространенными на рабочем месте, у вас нет другого выбора, кроме как продолжать смотреть на экран весь день. Но длительное и сосредоточенное использование компьютера вредно не только для вашего позвоночника и психического здоровья; это также может серьезно повредить ваши глаза. Хотя компьютеры не вызывают необратимого повреждения, но они могут вызвать такие проблемы, как дискомфорт в глазах, головная боль, сухость или слезотечение, нечеткость зрения, изменение восприятия цвета...

За компьютером работает много людей во всем мире и жалобы на проблемы со зрением стали частью повседневной жизни. Чувство напряжения в глазах, головные боли, нечеткость зрения – одни из самых распространенных проблем. Чтобы не допустить ухудшения зрения, обратите внимание на мои рекомендации. Почему глаза напрягаются Как правило, человек моргает около 15 раз в минуту. Это способствует распределению слез в глазах, что предотвращает сухость и раздражение. Но когда вы читаете, смотрите или работаете на компьютере, вы моргаете в два раза чаще...