Большинство людей в наши дни стремятся к компьютерной работе, потому как это всегда актуально и не требует физических усилий. Но мало кто задумывается, как сильно портит такая работа здоровье человека. Сидячий образ жизни приводит к проблемам с позвоночником, с суставами и с сосудами, а необходимость смотреть на экран в течение восьми часов провоцирует проблемы со зрением. Однако этих последствий можно избежать. Общественная служба новостей выяснила, как защитить глаза при работе за компьютером....

Следование этим рекомендациям позволит значительно снизить риски для здоровья глаз. В эпоху цифровых технологий компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни и работы. Однако многочасовое времяпрепровождение перед монитором создает серьезную нагрузку на зрительную систему. В частности, приводит к синдрому сухого глаза, покраснению, головным болям и ухудшению зрения. Заведующая отделом общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ Анастасия Степанькова порекомендовала соблюдать несколько ключевых правил для минимизации вреда...