Большинство людей в наши дни стремятся к компьютерной работе, потому как это всегда актуально и не требует физических усилий. Но мало кто задумывается, как сильно портит такая работа здоровье человека. Сидячий образ жизни приводит к проблемам с позвоночником, с суставами и с сосудами, а необходимость смотреть на экран в течение восьми часов провоцирует проблемы со зрением. Однако этих последствий можно избежать. Общественная служба новостей выяснила, как защитить глаза при работе за компьютером....

При продолжительной работе за компьютером возрастает риск возникновения компьютерного зрительного синдрома: предметы, расположенные поодаль, расплываются, чувствуется сухость и жжение, болит голова. Всего этого возможно избежать, придерживаясь несложных правил. Верное расположение экрана Глаза должны быть расположены выше середины монитора на 20 градусов - так меньше будет уставать шея и снизится ощущение сухости. Качественный монитор Монитор с антибликовым покрытием сделает использование компьютера...