Физкультура появилась давным-давно ещё при древних, первобытных людях. Просто не было такого слова "физкультура". Эти "первобытные", которые жили без телефонов и компьютеров, заметили, что охота проходит лучше, когда человек сильный и ловкий. Тогда старейшины общин начали учить молодых метать копьё, быстро бегать и т.д. Время шло, бежало, и начали появляться специальные школы, в которых обучались только мальчики. Там их учили и борьбе, и маршировке, и обрядам, и даже танцам! Вскоре появились Олимпийские игры, проходившие раз в 4 года...

Физическая культура представляет собой сферу социальной деятельности, которая направлена на оздоровление организма, профилактику заболеваний и улучшение качества жизни. Основными формами физкультуры являются физические упражнения, закаливание организма, гигиена, туризм, физический труд. Зачатки физкультуры появились еще в первобытном обществе, в котором физическая культура преследовала принцип упражняемости: необходимо периодически имитировать движения, необходимые при труде и охоте для тренировки и оттачивания мастерства...

В XVII веке выдающийся чешский педагог того времени Ян Коменский первым предложил включить в школьную программу занятия физической культурой на плановой основе. В его учебном плане в Европе Нового времени физическое воспитание впервые стало органической частью обучения. Тогда это были ещё не уроки, но обязательные (!) занятия физкультурой после уроков. В то время он написал книгу «Великая дидактика», в которой описывал пользу физических упражнений для детей, уже начиная с дошкольного возраста...