Как зарядить мозг? Такой вопрос написали мне в комментариях под моим новым роликом (посмотреть его можно в сторис) Если коротко - мозг не заряжают, как телефон. Его приводят в состояние. Большинство людей пытаются «подкинуть энергии»: кофе, мотивационные видео, допаминчик из соцсетей. Это не заряд. Это костыли. Я за годы практики понял одну простую вещь: Мозг заряжается, когда совпадают три вещи: тело, внимание и смысл. Вот как это выглядит на практике. 1️⃣ Сначала тело Мозг - часть биологии, а не облако мыслей...