ПРИМЕР: Представьте себе, как наливаете горячий кофе в большую чашку: вы льете, льете, льете — и в итоге он через край льется прямо вам на голую ногу. БОЛЬНО, ОБИДНО и НАДО УСТРАНЯТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ. Этого бы не произошло, если бы вы следили за своими действиями и вовремя остановились. ⠀ Но для этого нужно быть внимательным к своим ощущениям, знать размеры чашки и температуру напитка. ⠀ Так и истерикой. Если вы заранее знаете, в каких ситуациях можете ее испытать и в каких ситуациях вам особенно сложно с собой справиться, то вам будет намного легче ее остановить в самом начале...

По вашим просьбам. Алгоритм действия в истерике. И не важно, у кого она случилась - у ребёнка или взрослого. Первое, и самое главное: ЗАМОЛЧАТЬ. Запомните, что когда у кого-то истерика, бесполезно что-то говорить. Не работают методы активного слушания. Бесполезно проговаривать чувства истерящего. Первые 5-7 минут истерики просто выходят те эмоции, что накопились. Лучшее, что можно делать - быть рядом и молчать. А дальше по ситуации, но в 90% случаев работает просто обнять...