Общение с природой имеет массу преимуществ для здоровья: снижается стресс, укрепляется иммунитет, улучшается работа мозга. Многие из нас перебираются на дачу. Одни используют дачу исключительно для отдыха, другие же, особенно пожилые люди, считают своим долгом что-то посадить, вырастить и выкопать. Чтобы дачный отдых принес только положительные эмоции и не обернулся проблемами со здоровьем, необходимо соблюдать несколько несложных правил. Не забудьте взять на дачу препараты, которые вы принимаете постоянно...

Когда Андрей и Лиза поженились, они каждый год обязательно проводили отпуск за границей. За пять лет успели посетить несколько стран, стараясь не просто полежать на пляже, но и посмотреть что-то новое. Но вот уже четыре года они никуда не ездили – у них родилась дочь – Ирочка, и Лиза считала, что дальние поездки с маленьким ребенком – это совершенно лишнее. – Подрастет Ириша, будем снова ездить. А вообще, можно отлично отдохнуть и на даче. Беда была только в одном: своей дачи у Андрея и Лизы не было...