Одним из самых вредных тюремных лайфхаков, следовать которым однозначно не советую, является намеренная порча своего тела. Обычно этим промышляют зеки, которым нечего терять. К примеру, на зонах, где условия в бараках и на работе (на промзоне), настолько суровые, что физическое издевательство над собой будет считаться гуманнее, чем попытки никак не реагировать на происходящее. Самый распространенный способ это перелом конечностей. Если решился на этот поступок зимой, то делают так: обматывают руку ледяным полотенцем и бьют о стену...

— Значит, ты считаешь, что котлеты из куриного фарша — это еда для мужчины? — голос Ирины Павловны звучал не громко, а как-то вкрадчиво, с той самой интеллигентной хрипотцой, от которой у Тани мгновенно потело между лопатками. Татьяна замерла с половником в руке. Борщ в кастрюле весело булькал, совершенно не подозревая, что на кухне сгущаются тучи. — Ирина Павловна, Вите нельзя жирное. У него холестерин, врач сказал, — Таня старалась отвечать ровно, не оборачиваясь. Смотрела на оранжевые круги жира на поверхности супа...