Быть стройным и спортивным – естественное желание. Но большинство вместо спортивной фигуры имеют тело с бОльшим или меньшим количеством лишних килограмм. Одни винят в этом генетику и предрасположенность к полноте, другие - медленный метаболизм. Если в первом случае это очень спорный вопрос, то во втором все решаемо - увеличить скорость обмена веществ вполне можно. Как это сделать и имеет ли смысл бороться за ускорение метаболизма читайте в данной статье. Что такое метаболизм? Метаболизм – это система...

Метаболизм — что это такое простым языком Есть и не поправляться, наверное, мечта каждой девушки, которая хоть раз задумывалась о похудении. У каждой из нас есть подруга, которая ест за троих здоровых мужиков и не поправляется. Хорошая наследственность и обмен веществ, вздыхаем мы и отодвигаем от себя лакомый десерт, который мгновенно откладывается на наших бедрах. Притом в таком же количестве. Так как же есть и не поправляться? Для начала рассмотрим, что такое обмен веществ? Это обменные процессы...