В интернете сегодня можно отыскать все, что угодно, было бы только желание. О такой деликатной проблеме, как запор, говорят не многие. Но я всё-таки решилась об этом написать. Вот уже долгое время мучалась из-за этого. Ничего не помогало, а таблетки пить не хочется. Как итог, несколько дней без туалета, после боли в животе и ..... Недавно подруга посоветовала мне попробовать выпить семена льна. Якобы они помогают восстановить нормальную работу кишечника. Сначала я просто улыбнулась и на некоторое время обо всем этом подзабыла...

Запор — это не просто редкий поход в туалет. Это тихий протест организма. Сначала всё как обычно. Ну, задержался, ну, живот потяжелел — авось завтра отпустит. Но вот проходит день, два… и в животе уже не просто тяжесть. А ощущение, будто там цемент застыл. И тут кто-то идёт за слабительным, а кто-то начинает искать нормальное решение. Разбираем 5 решений, которые реально работают! 1. Перистальтика замедляется В молодости кишечник сам выталкивал пищу вперёд, как конвейер. С возрастом этот механизм сбоит – мышцы кишечника теряют тонус...