Душевная пустота – это состояние, для которого свойственно отсутствие внутренних сил, эмоциональное бездействие, истощение душевных ресурсов. Эмоциональная пустота вызывает ощущения опустошенности, апатии, скуки. Хочется заполнить эту пустоту чем угодно, лишь бы испытать чувство живости, почувствовать себя живым, наполненным. В ход идут любые способы, вредные и не очень, свои и по совету друзей. Эти способы принося временное облегчение, лишь усиливают ощущения внутренней пустоты. Как можно заполнить пустоту + подсказки от метафорических карт: ✨ Осознать ее...

В прошлой статье мы говорили о том, что такое душевная пустота и откуда она берется. Сегодня обсудим, что же делать и как ее заполнить. Чтобы вернуть интерес к жизни, необходимо постепенно заполнять пустоту внутри себя. Это небыстрый и непростой процесс, особенно, если ты давно находишься в этом состоянии. Но все возможно. На самом деле, никакой пустоты нет. Так мы ощущаем желание спрятаться от негативных эмоций и боли. Поэтому просто заполнить позитивными эмоциями, как многие пытаются, тут не получится...