Чек-лист, как составить план питания и тренировок с учетом менструального цикла и вести активный образ жизни.
Что взять с собой в больницу: чек-лист
На днях занималась плановой госпитализацией свекрови. Она у нас лежачая, левая сторона тела не работает после двух инсультов, диабет, пиелонефрит. Сама собраться она не могла. Простите, что на этой неделе писала так мало – интернет в больнице доступен не везде. Когда ты в роли врача - это одно. А когда ты в роли родственника пациента - совсем другое. Итак, как лечь в стационар по ОМС? Есть отличия в каждом случае, об особенностях вам расскажет врач. Давайте осветим самые простые, базовые вещи....
Порядок в доме и психическое здоровье: как обстановка влияет на внутреннее состояние
Тема психического и ментального здоровья становится все более актуальной, так как в современном мире люди сталкиваются с многочисленными информационными потоками, подвержены стрессам и непростым социальным вызовам. А если к этому прибавить беспорядок в доме, то он может стать незаметным фактором тревоги, усталости и раздражительности, так как хаос: Существует прямая взаимосвязь между порядком и ментальным и психическим здоровьем. В статье подробно рассмотрим, как обстановка в доме влияет на внутреннее...