Для чего нужен дневник давления и какие данные нужно записывать?

Когда вы измеряете давление, тонометр замеряет два показателя – верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. Обычно считается, что важно только верхнее значение, но и нижнее не менее важно. Откуда вообще берутся эти цифры? Дело в том, что, когда ваше сердце накачивает кровь в артерии, оно толкает кровь под давлением. Поскольку сердце бьется, кровоток через артерии меняется, пульсирует, и давление в сосудах также колеблется. По этой причине измерение артериального давления человека...