Когда мы спим, кажется, что наш мозг работает сам по себе. За исключением некоторых избранных или проклятых (трудно однозначно сказать кто они) - способных управлять миром грез по своему желанию.  Большинство из нас, смертных, обречены жить мечтами по мере их исполнения, в то время как люди, способные осознавать, что они видят сон, могут частично или полностью управлять всем происходящим, создавая во снах невероятные картины, которые даже невозможно представить в реальной жизни. Эту способность называют онейрокинезом...

Человеческие сновидения во все времена считались чем-то мистическим. Люди привыкли искать в своих снах скрытые смыслы, считая, что так подсознание дает им подсказки. «Север-Пресс» вместе с психотерапевтом, клиническим психологом Евгением Гибертом попробовал разобраться в пользе и опасности осознанных сновидений. Как попасть в осознанный сон Для того, чтобы научиться запоминать сны, нужно настроиться на это во время засыпания. Евгений Гиберт советует повторять про себя: «Я буду помнить свои сны». Полезно завести на тумбочке возле кровати блокнот и ручку...