Знаешь, что происходит, когда тебе стукнуло 30? Нет, не превращение в тыкву и не конец молодости. Наоборот — начинается самый интересный период твоей жизни. Вот только организм вдруг начинает посылать странные сигналы: то энергии нет, то настроение скачет, то зеркало показывает что-то не то. И главное — в голове крутятся вопросы: «А так ли я живу?», «Это ли я хотела?», «Куда делась та девчонка, которая мечтала покорить мир?».​ Хватит это терпеть! Я расскажу тебе честно и без воды, что творится с твоим телом и психикой после 30, и главное — что с этим делать прямо сейчас. Потому что заботиться о себе — это не эгоизм, а базовая необходимость...

– Саш, если ты будешь так копаться, мы разве успеем? – Дмитрий стоял в дверном проеме спальни, прислонившись плечом к косяку. Александра обернулась к мужу и невинно улыбнулась. – А помнишь наш первый перелет? . ..Одиннадцать лет. Именно столько прошло с того момента, когда они сели в самолет. Дмитрию тогда предложили позицию в международной компании, и решение они приняли за три недели – безумно короткий срок для такого шага. Александра знала язык: учила его с детства по настоянию бабушки, которая верила, что знание иностранных языков открывает двери в большой мир...