Не знаешь, как попасть к психотерапевту бесплатно или как записаться к бесплатному психологу? Рассказываем, какие существуют способы и что нужно, чтобы получить помощь без лишних сложностей. Иногда тревога становится постоянным спутником, а силы будто утекают сквозь пальцы. Кажется, что ты просто устала — но дни проходят, и ничего не меняется. Раздражительность, бессонница, потеря аппетита или, наоборот, постоянное желание есть — все это сигналы, что психике нужна поддержка. Так же как мы идем к врачу, если болит тело, стоит обратиться к специалисту, если болит внутри...

Здравствуйте, мои читатели. Спасибо вам за то, что остаётесь со мной и многие перешли в телеграм, я вам очень благодарна. В Дзене пока вроде бы наладилось немного, сегодня уже появилась статистика за один день, но всё равно, не надо расслабляться, и всегда лучше иметь две площадки для общения. Запасной вариант. Я бы с удовольствием дублировала свои статьи в ВК но не делаю это по некоторым причинам. Ну и ладно. На улице тоскливый ноябрь, погода совсем не радует, мне не хватает солнышка, и даже не самого солнца, а светового дня мало...