Очередное SMS-сообщение о скидках на замороженную рыбу в «Ленте», совпало с необходимостью закупить продукты. Выбор пал на стейки замороженного морского окуня. В обычное время такая рыба стоит дороговато, поэтому покупаю, крайне редко. Мясо морского окуня содержит много микроэлементов, витаминов, богато фосфором, имеет отличные вкусовые качества. Как и вся рыба полезна, не вредит фигуре. Готовить можно любым способом. Один из простых способов приготовления – запекание продукта в духовке. Такая термообработка позволит максимально сохранить полезные свойства в пище...

Запекание – очень удобный и самое главное вкусный способ приготовления рыбы. Дополнительный плюс готовки в духовке – минимум потраченного времени, не нужно стоять у сковороды и следить за процессом. Понадобиться...