Можно ли тренироваться при варикозе, не усугубляя ситуацию? Какие упражнения помогут укрепить вены и предотвратить развитие заболевания? Разбираемся, как сделать спорт союзником в борьбе за здоровые ноги. Варикозное расширение вен — проблема, с которой сталкиваются многие женщины, особенно после 30 лет. Ошибка думать, что при варикозе нужно полностью отказаться от спорта. Наоборот, правильные тренировки могут улучшить кровообращение, укрепить сосуды и даже предотвратить развитие заболевания. Этот...

Варикоз — заболевание, которое создает болезненные ощущения в ногах, а также выглядит неэстетично. Многие люди, страдающие этим заболеванием, избегают лишней физической нагрузки, опасаясь сделать только хуже. Но врачи-флебологи считают, что умеренные занятия спортом — важный этап в лечении варикозного расширения вен. Стадии варикоза и спорт Для каждой стадии варикоза рекомендованы свои виды активности и физической нагрузки. Кроме того, следует учитывать пол, возраст, хронические заболевания и общее состояние пациента...