Остеоартроз-это научный способ сказать "хроническое воспаление суставов". Обычно, люди старше 50 лет получают это состояние. Но это обычное дело для людей в возрасте 20 и 30 лет, чтобы получить его тоже, если они контактируют со спортом. Каратэ не является исключением. В каратэ наиболее распространенными суставами, пораженными остеоартрозом, являются колени и бедра. Если ваши колени и бедра болят от глубоких стояний и высоких ударов ногами, вы можете иметь остеоартроз. Но не волнуйтесь – вы в хорошей компании! У Масутацу Оямы, легендарного основателя киокусинкай каратэ, был ужасный остеоартрит...