Когда возникает вопрос об улучшении спортивной формы, то большинство людей, как правило, задумываются о том, чтобы начать заниматься в тренажерном зале. Конечно, старательное, ответственное и регулярное...

Фитнес это прелесть что такое. А как иначе? Килограммы-то сами себя не сбросят. Это наедаются они сами собой и очень быстро, а сбрасываются - как-то нет. Как уже знают мои читатели, я я хожу в зал. Но недавно мне прислали на тестирование сайт с комплексами упражнений для домашних занятий. Fitstars называется. Протестировала, теперь рассказываю обо всех ее плюсах и минусах. Коротко о том, что такое Fitstars. Это платформа, на которой собраны 1300 тренировок (от 7 до 30 минут. В среднем 15-20 мин) и 88 программ по разным направления: от йоги до танцев и растяжки и обратно...