Русский балет – визитная карточка нашей страны. Этот вид театрального искусства гармонично сочетает пластику танца, гениальную музыку и актерское мастерство. Изящные танцовщицы кажутся хрупкими и невесомыми. Как им удается поддерживать такую форму и сохранять идеальную фигуру даже в зрелом возрасте? Итак, давайте разберем специфику режима балерин и какие требования предъявляются к представителям этой этой профессии. Пропорции и генетика Попасть в балетную школу совсем непросто. Одной хореографии недостаточно...

У спортсменов есть соревнования, чемпионаты, олимпиады, где они завоевывают медали и ставят рекорды. А у артистов балета олимпиада – каждый день. Сейчас во всех театрах введена система блоков спектаклей. Например, семь дней подряд идет «Баядерка», меняются только исполнители сольных партий, кордебалет ежедневно выходит доказывать свое «первенство». Три часа, полных эмоционального и физического напряжения, – при таких нагрузках необходимо иметь крепкий мышечный корсет и стальные нервы. Балерины и танцовщики идут за этим в спортзал...