КАК УЗНАТЬ ЕСТЬ ЛИ НЕХВАТКА КИСЛОРОДА В КРОВИ
Замерила уровень кислорода в крови в 53 года и очень удивилась. Оказывается, замерять его нужно чаще. Рассказываю почему.
Не знаю почему, но никто вокруг не говорит о кое-чем важном. В связи с ситуацией в мире люди тщательно следят за своим здоровьем. Я, конечно, тоже не исключение. Однако есть одно «но». Все молчат о том, что нужно делать замеры уровня кислорода в крови...
5 способов повысить уровень кислорода в крови
Наш уровень кислорода в крови является жизненно важным, но его часто недооценивают. Одним из основных симптомов низкого уровня кислорода в крови является, например, ощущение одышки при ходьбе. Нормальный уровень кислорода в крови составляет от 75 до 100 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.). Значение ниже 60 мм рт. Ст. указывает на потребность в дополнительном кислороде.
Если уровень кислорода в крови слишком низкий, это может указывать на возможное заболевание легких. Это мешает клеткам организма выполнять жизненно важные функции, особенно в сердце и мозге...