🌟 Как изменить ситуацию? 🌟 Мы все сталкиваемся с моментами, когда нам хотелось бы что-то изменить, но не знаем, с чего начать. Что сделать, чтоб наступили перемены. 1️⃣ Определите, что именно вам не нравится. Прежде чем что-либо менять, нужно понять, что вызывает негативные эмоции или препятствует вашему счастью. Будьте честны с собой и осознайте свои чувства. 2️⃣ Визуализируйте желаемое изменение. Представьте себе, какая будет ваша жизнь, если ситуация изменится в лучшую сторону. Визуализация поможет вам укрепить веру в возможность изменений...

Психологи говорят: не можешь изменить ситуацию – измени свое отношение к ней. Легко сказать, но как это сделать? Многие даже не понимают, что значит изменить отношение к ситуации. Предлагаю вам сейчас проделать следующее: оглянитесь вокруг и выберите любой предмет, находящийся в комнате. Внимательно его рассмотрите, как будто видите впервые. Представьте, что это – картина. Теперь мысленно поместите её в красивую золочёную раму. Как она смотрится? Затем представьте себе эту же картину в обычной деревянной рамке...