Замена плечевого сустава - это хирургическая процедура, которая может помочь людям, страдающим от различных заболеваний и травм плеча. Вот некоторые из показаний для проведения этой процедуры: 1. Артрит: Пациенты с артритом плечевого сустава могут испытывать сильную боль, ограничение движения и воспаление. 2. Переломы: Люди, которые перенесли перелом плечевой кости, могут испытывать сильную боль и ограничение движения. 3. Ревматоидный артрит: Это хроническое воспалительное заболевание, которое может вызывать повреждение суставов и ограничение движения...

Плечи — одна из наиболее выразительных частей тела, которая придает вашей фигуре V-образный вид и силу. Но тренировать их так, чтобы акцентировать внимание на средней головке плеча, — задача не из легких. В своей практике я часто сталкивался с людьми, которые редко чувствуют работу данной мышцы. Сегодня я поделюсь с вами 8 проверенными способами, которые помогут вам "почувствовать" свои плечи и сделать их еще более объемными. 1. Применение принципа "Пирамида". Попробуйте выполнить упражнение с большим весом на 4-6 повторений, а затем снизьте вес и выполните еще на 10-12 повторений...