87,2 тыс читали · 2 дня назад
Доктор Мясников и кардиолог Бокерия раскрыли неприятную правду о завтраках: «Нельзя пренебрегать одним правилом».
Вокруг первого приема пищи, завтрака, всегда ведутся горячие дискуссии: считать ли его "самой главной" едой дня или вовсе пропускать ради пользы? Профильные врачи делятся личным опытом и убеждены, что правильное утро начинается на тарелке. Сравним две точки зрения: доктора Александра Мясникова и академика Лео Бокерии. Доктор Александр Мясников - телеведущий, один из самых известных врачей в России. Доктор много лет подчёркивает важность завтрака как ключевого звена в системе здорового питания. В...
41,2 тыс читали · 4 года назад
Как поднять дом самостоятельно одному, чтобы залить фундамент и заменить сгнившие бревна, брус
У старых домов свои проблемы. Одна из частых проблем – разрушение фундамента. Из-за этого может повести стены или вовсе обрушиться. Как поднять старый дом, чтобы залить фундамент, заменить бревна или брус...