Развиваем силу хвата да так, чтоб гвозди узлом вязали, чтоб руки трещали при рукопожатие. Инвентарь, будет крайне простым, любой предмет, который будет воздействовать на вас с помощью рычага. То есть, швабра, лом, тонкий гриф и тд.  Анатомия и функции предплечья. Функции: сгибатели и разгибатели, причем одни из них сгибают и разгибают всю кисть целиком, а другие — пальцы. Кроме того, существуют еще пронаторы и супинаторы, производящие соответствующие движения лучевой кости. По положению все эти мышцы...

Армрестлинг часто используется как испытание силы, которое призвано «доказать» насколько вы сильны. Однако, хотя физическая сила и имеет значение, большинство людей понятия не имеют, как ее эффективно использовать, особенно в этом контексте...