Нас с детства учат: чтобы раны на коже зажили — нужно дать им время и не расчёсывать, как бы сильно ни хотелось. Но как насчёт ран на нашем сердце? Тех, что остаются после разорванных отношений? Они так же болят, пусть боль эта и фантомная, и заживают мучительно медленно. Тем не мене, правило действует и на подобные травмы. Не стоит расчёсывать их и снова тревожить. Не стоит встречаться с человеком, который уже предал однажды. Ну стоит ставить крест на своей жизни из-за одной неудачи, в которой нет нашей вины...

? 🥸Душевные раны редко заживают от приказов вроде «соберись» или «пора забыть». Если бы боль исчезала по команде, психологи давно остались бы без работы. Иногда лучший способ помочь себе — признать, что сейчас тяжело, и перестать тратить силы на борьбу с собственными чувствами. 🥸Не пытайтесь прожить боль в одиночку. Когда человек делится переживаниями с тем, кому доверяет, проблема не становится меньше, но перестаёт целиком помещаться на его плечах...