Как отпустить прошлое и начать жить настоящим?
Как отпустить прошлое и жить настоящим: инструкция без розовых очков
Мы все носим в себе музей прошлого. Одни залы — светлые, с приятными воспоминаниями. Другие — потайные, запертые на ключ, где хранятся обиды, старые ошибки и образы себя, которым больше не верим. Проблема не в самом музее, а в том, что мы становимся его смотрителями, которые живут исключительно среди экспонатов, забыв, что за стенами есть реальный, живой мир. Мне понадобилось много лет и один простой, но отрезвляющий вопрос психолога, чтобы это понять. «Что тебе выгодно держаться за эту боль?» — спросила она...