Что такое гештальт, как его закрыть и зачем вообще это нужно.

Как закрыть гештальт: основные принципы. Гештальт - это термин, который означает целостное, законченное целое. В контексте психологии гештальт относится к незавершенным ситуациям, закрытие которых может привести к пониманию и принятию прошлого опыта. 1. Осознание проблемы. Первым шагом к закрытию гештальта является осознание незавершенной ситуации. Важно четко понять, что именно требует завершения и как это влияет на ваше эмоциональное состояние. 2. Выражение эмоций. Чтобы закрыть гештальт, необходимо выразить свои эмоции, связанные с незавершенной ситуацией...