Задержка менструального цикла – неприятное событие в жизни каждой женщины. Лучшее, что вы можете сделать – это посетить гинеколога. Опытный врач разберется в причинах и даст необходимые рекомендации. Задержка менструации не всегда может сигнализировать о наступившей беременности. Существует несколько причин, почему так происходит. Организм перегружен и не справляется Вполне возможно, в последнее время вы испытываете чрезмерные физические нагрузки или находитесь в состоянии сильного стресса. Организм реагирует на это сбоями менструального цикла...

Это не онлайн-курс «Сила матки», извините. Я собрала для вас лёгкие практики, чтобы мы, всем женским составом, наконец-то начали управлять своим состоянием, а не идти на поводу у «внезапно» случившегося ПМС (о нём я расскажу в отдельном посте). Кстати, к нему лучше готовиться заранее. В первый день месячных, позволив себе быть медленной, ленивой и расслабленной, я поймала идею — написать серию постов о том, как оставаться в своей лучшей форме. Не случайно самые гениальные мысли приходят именно во время отдыха, поэтому я стараюсь (иногда плохо получается) практиковать его чаще...