Каждый человек любит сладкое! Особенно их любят женщины. Почему не кислое, соленое или горькое, а сладкое часто становятся причиной зависимости для многих людей и как избавиться от этого? Давайте разберемся, что такое сладкая зависимость? Сладкая зависимость - это такая же зависимость, как и любая другая (например, алкогольная, наркотическая, игровая и т.д.). В основе всех зависимостей лежит один и тот же механизм: желание уйти от жизненных трудностей путем изменения своего состояния сознания, чтобы жизнь казалась более прекрасной...

Одна из частых жалоб на приеме <Доктор, я не могу отказаться от сладкого и мучного. Что мне делать?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Для того, чтобы говорить про полный отказ от сладкого и мучного, мы должны понять: либо же у человека есть 🔸медицинские показания, которые требуют полного исключения быстрых углеводов (сахарный диабет, преддиабет-НГНТ, НТГ, инсулинорезистентность), либо же человек сам решил, что ему необходимо 🔸правильное питание. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Если у человека имеются медицинские показания для отказа от быстрых...