9897 читали · 5 лет назад
Клей БФ-2 – разновидности, область применения, инструкция по использованию
Изготовление клея БФ-2 ведется на основе фенолполивинилацетата. Клеевой раствор такого типа был создан в СССР в 60-х годах XX века. Раствор представляет собой жидкость высокой вязкости, которая отличается небольшой густотой, не имеет выраженного оттенка, обладает неприятным химическим запахом...
656 читали · 6 лет назад
Плевать на ссадины и травмы
Одна из самых неприятных проблем, возникающих во время интенсивных тренировок в гиревом спорте, особенно во время рывка - это сорванные мозоли. Причина Техника Частая причина появления мозолей – ошибки в технике. Возможно вы держите дужку слишком крепко. Старайтесь во время рывка не захватывать дужку кистью слишком глубоко. Дужку гири надо захватывать сверху без лишнего просовывания кисти. Качество гири Бывают случаи, что мозоли возникают из-за дефектов гири – когда на ней есть неровности...