Как сшить футбольный мяч
Всегда с нетерпением жду Чемпионат мира, а в этом году ждала особенно! И я просто не могла не отметить это грандиозное событие и не сшить что-нибудь тематическое. С удовольствием делюсь мастер-классом, который вы найдёте в моём блоге...
1 неделю назад
Как научиться делать «вокруг света» с футбольным мячом
1. Подготовка Выбор мяча: Лучше использовать качественный стандартный футбольный мяч. Пространство: Убедитесь, что у вас достаточно места для тренировки, чтобы избежать повреждений. 2. Изучение техники Стартовая позиция: Встаньте на одну ногу, держа мяч на другой (на внутренней стороне ноги или на бедре). Поддержка: Держите мяч в стабильном положении, чтобы не дать ему упасть. 3. Исполнение трюка Подъем мяча: Поднимите мяч вверх с помощью внутренней части ноги, а затем направьте его на другую ногу...