🍂 ЗАКИСЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА: ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ МНЕНИЕ ДОКТОРА 👨‍⚕️ ✅ ЗАКИСЛЕНИЕ И ЕГО ПРОЯВЛЕНИЯ: 😉 Закисление организма – это состояние, когда в нем накапливаются избыточные кислоты. Это может проявляться усталостью, проблемами с пищеварением, аллергиями и даже хроническими заболеваниями. ✅ ПРИЧИНЫ ЗАКИСЛЕНИЯ: Главные факторы, вызывающие закисление, включают в себя плохое питание, стресс, малоподвижный образ жизни и даже загрязненную окружающую среду. Важно понимать, что длительное закисление может стать причиной серьезных заболеваний. ✅ КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАКИСЛЕНИЕ 1. ЗАВТРАК – КЛЮЧ К АКТИВНОМУ УТРУ:🤏 Правильное питание начинается с правильного завтрака! Избегайте слишком сладких и тяжелых продуктов, таких как белый хлеб и сладости. Предпочитайте овсянку, свежие фрукты и орехи, которые дадут вам энергию на целый день. 🌿 2. ДВИЖЕНИЕ – ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО: Не забывайте о физической активности! Регулярные тренировки помогут вам поддерживать тонус и укреплять иммунитет. Вы можете выбрать любую физическую активность - это может быть прогулка, занятия йогой или фитнесом. Главное - двигайтесь! 🍃 3. ВКЛЮЧИТЕ ЗЕЛЕНЬ И ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ: Зелень содержит витамины и микроэлементы, которые помогут вашему организму бороться с токсинами. А натуральные напитки, такие как зеленый чай или свежевыжатые соки из овощей и фруктов, улучшат общее состояние организма. 🌱 РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ: 👍 Для поддержания щелочного баланса можно приготовить напиток: смешайте сок половины лимона с водой и медом по вкусу. Пейте его утром натощак. Этот напиток поможет вашему организму бороться с лишней кислотностью. 🌿❤️ НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ ССЫЛКОЙ НА НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ! 🌿 https://t.me/MedChary 👏 #️⃣ Магия Народной Медицины и Предсказаний | #закисление #здоровье #питание #советы Что вы думаете о закислении организма? Какие методы поддержания здоровья вам известны? Делитесь своим мнением в комментариях!