Закаливание — это не просто набор процедур, а образ жизни, который помогает детскому организму адаптироваться к внешним условиям и укрепить иммунитет. Оно включает в себя воздушные ванны, водные процедуры, прогулки и другие методы, которые тренируют терморегуляцию и повышают сопротивляемость к болезням. В этой статье мы разберём ключевые принципы закаливания, методы для разных возрастов и важные нюансы, которые нужно учитывать.  Важно! Перед началом закаливания обязательно проконсультируйтесь с педиатром...