Все беременные женщины с энтузиазмом читают советы докторов о том, что лучшая температура в детской комнате - это 18-21 С, а закаливать нужно начинать чуть ли не с рождения. Но когда на свет появляется малыш, то мало кто решается на такие "зверства". А затем через несколько лет, наблюдая за частыми простудами ребенка, снова начинают задумываться о необходимости закаливания. Давайте подробнее рассмотрим этот вопрос. Что закалять в первую очередь? Если ребенка кутают в теплые шапки, шарфы и варежки даже в межсезонье, то придется начинать с закаливания рук и лица...

Хотите, чтобы ребёнок меньше болел и чувствовал себя бодро круглый год? Рассказываем, когда и как безопасно начинать закаливание, какие методы подходят для самых маленьких, и чего стоит избегать. Каждая мама мечтает о том, чтобы ее малыш рос здоровым, активным и реже болел. Но в современном мире, полном стерильности, теплых пижам, обогревателей и закрытых окон, иммунитет ребенка нередко оказывается «в тепличных условиях». Именно поэтому все больше родителей задумываются о закаливании — как о простом...