Большинство из нас слышали о том, что закаливание – это хорошо и полезно, что благодаря ему дети меньше болеют и более выносливы. Но не все знают как и когда лучше всего начинать укреплять иммунитет ребенка. Ответ на этот вопрос прост – с рождения, пока малыш еще готов адаптироваться ко всему, к чему мы захотим его приучить. У новорожденного еще нет понятия нормы, нет налаженной терморегуляции, поэтому так важно начать приучать его к различным условиям среды именно в это время. Ведь то, к чему он привыкнет за первые месяцы своей жизни, то он и будет считать нормой потом...

Предлагаю ознакомится с методикой закаливания профессора Аршавского. В основе этого метода лежит принцип кратковременного воздействия на организм закаляющегося холодной воды — разница температур должна быть 15 градусов. Дети до года Не бойтесь разницы в 15 градусов, доношенный ребенок хорошо справляется с...