Большинство из нас слышали о том, что закаливание – это хорошо и полезно, что благодаря ему дети меньше болеют и более выносливы. Но не все знают как и когда лучше всего начинать укреплять иммунитет ребенка. Ответ на этот вопрос прост – с рождения, пока малыш еще готов адаптироваться ко всему, к чему мы захотим его приучить. У новорожденного еще нет понятия нормы, нет налаженной терморегуляции, поэтому так важно начать приучать его к различным условиям среды именно в это время. Ведь то, к чему он привыкнет за первые месяцы своей жизни, то он и будет считать нормой потом...

Закаливание – это проверенный и эффективный способ укрепить иммунитет человека любого возраста. Грудной ребенок способен быстро приспосабливаться, поэтому разумно начинать эту процедуру с младенческого возраста. Малыш рождается адаптированным к переменчивым условиям, поэтому не стоит создавать для него атмосферу вечной стерильности. Напротив, стоит производить щадящее закаливание, гулять с ребенком даже в холодную погоду. Чем полезно закаливание.Этот процесс предполагает постепенное и периодическое изменение температуры, в которой находится ребенок. Делать это можно во время купания, игр и сна...