Как происходит физиологический процесс? Каловые массы кишечник двигает к выходу благодаря мышечным движениям стенок (перистальтике), удаление происходит до 3 раз в день. Прямая кишка выполняет функции резервуара. При заполнении стенки растягиваются, давление повышается и рецепторы отправляют сигналы в мозг, что пора опорожнить кишечник. Прямая кишка удерживает кал благодаря сфинктерам. Внутренний открывается непроизвольно при растяжении, а внешний "по желанию". Когда это происходит бесконтрольно, то это недержание...

Ситуации бывают разные - организм не всегда работает как часы. Случается, например, что нужно сдать биоматериал для анализов, однако кишечник не реагирует "как по заказу". Что предпринять, чтобы запустить его работу, рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух. Помочь может употребление небольшого количества ягод или фруктов. В их составе присутствуют стимулирующие сокращения кишечника клетчатка и фруктовые кислоты. "Легким слабящим эффектом обладают киви, слива и арбуз", - цитирует врача "Доктор Питер"...