ТОП-5 упражнений для кишечника от запора. Сделайте их и бегите в туалет
Врач назвала три способа захотеть в туалет без лекарств
Ситуации бывают разные - организм не всегда работает как часы. Случается, например, что нужно сдать биоматериал для анализов, однако кишечник не реагирует "как по заказу". Что предпринять, чтобы запустить его работу, рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух. Помочь может употребление небольшого количества ягод или фруктов. В их составе присутствуют стимулирующие сокращения кишечника клетчатка и фруктовые кислоты. "Легким слабящим эффектом обладают киви, слива и арбуз", - цитирует врача "Доктор Питер"...
Утром «по-большому» трижды подряд: ставим диагноз без анализов
Проснулся утром, немножко пришел в себя, и сразу в туалет. Только вышел – опять туда же. Так может повториться три-четыре раза, а иногда и больше. Вначале всё идет как обычно, а затем содержимое унитаза становится скудным и жидким. Последние походы в туалет и вовсе малопродуктивны – только перевод туалетной бумаги. Что это за болезнь такая? Она называется синдром раздраженного кишечника (СРК). Рассказываем, что это, чем опасно и как лечится. Проверьте себя: ключевые симптомы Мы расскажем о типичных...