441 читали · 1 год назад
Как заставить себя сходить в туалет в 6 утра
Вот о чем сегодня! Это преследует меня уже очень много лет. Итак, завязка. Вы поужинали, почистили зубы (обязательно надо делать, а то микробы будут вашими лучшими друзьями), надели пижаму (или не надели пижаму) и улеглись в постельку. А, ну и в туалет сходили перед сном, на всякий случай (случаи, как известно, бывают всякие). Вы сладко-сладко спите всю ночь и тут БАХ! Вы просыпаетесь в 6 утра от дикого желания сходить и облегчиться. Собственно, что тут такого? Ну сходили и сходили. Но вставать вам в 7 и на работу! То есть поспать после похода в туалет у вас есть еще всего час...
309 читали · 2 года назад
Как заставить себя захотеть и как захотеть себя заставить: универсальная формула мотивации для детей и их родителей
Мотивация - "изобретение" современное. Придумали ее капиталисты, которым нужно было, чтобы рабочие работали лучше и больше, но при этом было меньше расходов на них. И вот тогда стали много говорить о мотивации - такой морковке на веревочке перед ослом. Важно - морковке, которую бедное животное никогда не получит! Обязательно дочитайте до конца: универсальная формула мотивации существует. И я ее "вывожу" буквально "на пальцах". А до этого был честный стимул - палка с заостренным концом, которой все того же осла кололи сзади, чтобы он шел вперед...