Лето - время отпусков, пляжного отдыха и загара. Но зачастую желание получить красивый загар приводит к серьезным последствиям для здоровья. Опасность солнечных лучей не стоит недооценивать, ведь они могут вызывать ожоги, различные виды рака кожи и ускоренное старение. Как же правильно загореть и не сгореть на солнце? Об этом мы расскажем в данной статье. Первое, что нужно учитывать - это выбор времени для загара. Самое оптимальное время для посещения пляжа - с 8 до 11 утра или после 16 часов вечера...

Для многих туристов, которые поехали отдыхать на юг России, загар — проблема. Одни имеют очень светлую кожу, поэтому почти мгновенно получают солнечные ожоги, как только появляются, например, в Сочи без зонта, шляпы. Другие туристы, наоборот, хотят получить красивый загар, а у них не получается. Чтобы решить эту проблему, российский сайт бронирования отелей и квартир Tvil.ru составил список инструкцию, как правильно загорать на солнце. Тезисов много. Ключевые правила таковы: Что такое загар и для чего нужен? Многое, что возникает в окружающем нас мире, человек использует не по прямому назначению и придаёт объектам и явлениям только ему известные смыслы...