Многие принимают гипноз за волшебство, но по сути, это просто результат длительных тренировок. Чаще всего гипноз осуществляется глазами. Вот только не забывайте, что делать это разрешается только при согласии человека. Как загипнотизировать глазами за 2 минуты? 1. В первую очередь попросите согласия. Оно должно быть добровольным 2. Попросите принять удобную позу. Дело в том, что во время сеанса тело будет расслаблено, так что не стоит просить встать, потому что под гипнозом легко можно упасть 3...

Есть психологические техники, которые я практикую каждый день. Их выбор не случаен. Они многократно доказали собственную эффективность, позволяя добиваться значимых результатов при минимальных затратах умственной энергии. Самогипноз относится к числу таких техник. Он способен в короткие сроки изменить нежелательное поведение, от которого уже просто воротит, а также поможет контролировать поток негативных мыслей, мгновенно улучшить настроение и сосредоточиться на определенных целях. Есть смысл потратить пару минут, чтобы узнать, что это такое и как использовать его в повседневной жизни...