Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Тело человека почти на 60% состоит из воды. Она жизненно важна для правильного функционирования организма, так как в значительной степени отвечает за клеточный гомеостаз и растворение питательных веществ [1]. Врачи связывают недостаточный питьевой режим с хроническими заболеваниями. Сохранять необходимый уровень жидкости важно, чтобы избежать обезвоживания, которое может стать причиной метаболических и функциональных нарушений...

Отекшие ноги – явление знакомое многим женщинам. Оно может быть следствием неправильного питьевого режима. Часто отеки возникают из-за каких-либо заболеваний и патологий. Но есть и определенные продукты и блюда, которые задерживают воду в теле. Расскажем подробнее об этих продуктах и о том, чем грозит задержка жидкости в организме. Проблемы с выведением жидкости из организма могут возникать по разным причинам. Это могут быть сердечные недуги и нарушения кровообращения, заболевания почек и мочевыделительной системы, варикоз, побочное действие лекарств, определенные фазы менструального цикла...