Врачи постоянно напоминают о том, что нужно употреблять полезную пищу. Их мнение однозначно, что белок птицы, самый ценный. Постное мясо филе грудки курицы и индейки- это лучший источник белка. Все бы хорошо, но у этой части куриного мяса и индейки, имеется один недостаток. Поэтому многие стараются готовить куриные окорочка и крылышки. Читайте по теме: 9 продуктов, которые содержат белок, отличная замена мясу А грудка получается сухой, чтобы ее есть, нужно поливать различными соусами или готовить в сметанном соусе...

Холодная закуска. Вкусно, просто и быстро! Ингредиенты: 1. Курица - 100-140 гр 2. Огурец свежий - 1 шт 3. Помидора свежая - 1 шт 4. Салат листовой - 5-6 листочков среднего размера 5. Майонез Приготовление: Филе птицы отваривают, зачищают от кожи. Овощи нарезают мелкими кубиками...