Мы продолжаем тему тревоги и жизни в эпоху перемен, на этот раз поговорим о ПТСР. Этот диагноз все чаще мелькает в инфопространстве — в СМИ, у блогеров, – зачастую в связке с военнослужащими. Что это за расстройство, почему и как оно проявляется, к каким последствиям приводит, и можно ли избавиться от него навсегда? На все эти вопросы отвечает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. ПТСР: причины и суть явления Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это тяжелое психическое нарушение...

Полностью забыть травмирующее событие невозможно, но изменить свое эмоциональное реагирование на него реально. Если в вашей жизни есть воспоминание, на которое вы резко и негативно реагируете, попробуйте проделайте следующие практические шаги: Важно помнить, что каждый человек уникален и подход к работе с травмированными воспоминаниями может быть индивидуальным. Ищите свой собственный путь к исцелению и дорогу к изменению своего отношения к травме. Ваше благополучие и эмоциональное равновесие важны, поэтому будьте терпеливы и продолжайте двигаться вперед, несмотря на трудности...